Diez maneras de amarnos

Amarse a uno mismo es una aventura maravillosa;es como aprender a volar Empecemos ahora mismo a amarnos.

Dejemos de criticarnos

Dejemos de asustarnos

Seamos amables  cariñosos y pacientes

Aprendamos a ser cariñosos con nuestra mente

Elogiémo

Amarnos significa apoyarnos

Amemos nuatros rasgos negativos

Cuidemos muestro cuerpo

Trabajemos con el espejo

Amémonos ya,ahora mismo

              Louise Hay